حصيلة تمارين شهر أغسطس





حصيلة تمارين شهر أغسطس

أضغط لمشاهدة التمارين

تمرين رقم (25) لتخسيس عضلات البطن والأرداف والرجلين


تمرين رقم (24) لتخسيس عضلات الأرداف والبطن والرجلين


تمرين رقم (23) لتخسيس عضلات البطن والرجلين والزراعين


تمرين رقم (22) لتخسيس عضلات البطن والرجلين


تمرين رقم (21) لتخسيس أغلب عضلات الجسم


تمرين رقم (20) تمرين جميل لتخسيس عضلات البطن والرجلين والزراعين



تمرين رقم (19) تمرين جميل وفعال جدا لتخسيس وشد عضلات الأرداف والبطن والرجلين الوسط

تمرين رقم (18) تمرين جميل لشد عضلات الصدر والزراعين

تمرين رقم (17) لتخسيس عضلات البطن والرجلين

تمرين رقم (16) تمرين لتخسيس عضلات البطن والرجلين

تمرين رقم 15 تمرين جميل لتخسيس أغلب عضلات الجسم

تمرين رقم (14) لتخسيس عضلات الكتف وشد الصدر




تابعنا :




0 التعليقات:

إرسال تعليق