الشوربة الحارقة تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن

-->

يتميز هذا الحساء بقدرة العلية على إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية الزائدة.

المقادير

حبتان فلفل أخضر بارد.

ست حبات كبيرة من البصل الأخضر والأصفر + ست حبات ثوم.

علبة واحدة أو علبتين من عصير الطماطم أو أربع حبات طماطم

حبة ملفوف "كرنب" كبيرة

حزمة من خضار الكرفس الأمريكي

مكعب مرقة دجاج "حسب الرغبة"

طريقة التجهيز 

- ضيفي مكعب المرقة في وعاء كبير مغطى مع الخضروات المقطعة ، يمكنك إضافة الملح والفلفل والكاري والصلصة الحارة ، وصب الماء عليه وغلي المقادير لمدة 45 دقيقة ثم بعد ذلك ضعيه في الثلاجة.

-         يمكنك خلط المكونات السابقة إذا أردتِ في الخلاط، بالطريقة التالية : طهي الحساء لمدة 10 دقائق ، ثم يخلط بالخلاط ،ثم يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة.